'3 sạch' để phòng tay - chân - miệng

Bệnh tay - chân - miệng (TCM) là bệnh nhiễm virus cấp tính, lây truyền theo đường tiêu hóa, thường gặp ở trẻ nhỏ và có khả năng gây thành dịch lớn. Bệnh gặp rải rác quanh năm, số ca bệnh thường tăng từ tháng 3 đến tháng 5 và từ tháng 9 đến tháng 12.

Một số điều cần biết về bệnh tay - chân - miệng

Môi trường học đường là điều kiện dễ lây lan và bùng phát dịch. Để tránh bệnh TCM lây lan và bùng phát thành dịch trong trường học, nhà trường cần có biện pháp giữ vệ sinh chung, phát hiện sớm bệnh và cách ly đủ thời gian, đúng cách đối với trẻ bị bệnh.

Bên cạnh đó, cha mẹ cần biết kiến thức về bệnh TCM cũng như các biện pháp giữ vệ sinh, phòng bệnh cho trẻ để phối hợp tốt với nhà trường trong công tác phòng, chống bệnh TCM nói riêng, bệnh truyền nhiễm nói chung. Cha mẹ cần nhớ: bệnh TCM thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, nhất là dưới 3 tuổi, tuy nhiên, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Mọi người đều có thể cảm nhiễm với virus gây bệnh.

Bệnh TCM lây truyền qua đường tiêu hóa: thức ăn, nước uống, bàn tay của trẻ hoặc của người chăm sóc trẻ, các đồ dùng (đặc biệt là đồ chơi và vật dụng sinh hoạt hằng ngày), từ dịch nốt phỏng, vết loét hoặc dịch tiết đường hô hấp, nước bọt,...

Ngoài ra, bệnh cũng có thể lây truyền do tiếp xúc trực tiếp giữa người với người qua các dịch tiết đường hô hấp, hạt nước bọt nên người lớn khi chăm sóc trẻ vẫn bị nhiễm bệnh nếu không chú ý phòng ngừa.

Nguyên tắc "3 sạch" trong phòng bệnh tay - chân - miệng

Để phòng bệnh TCM cần thực hiện đủ 3 nguyên tắc, đó là: ăn (uống) sạch; ở sạch; bàn tay sạch và chơi đồ chơi sạch. Cụ thể như sau:

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày (cả người lớn và trẻ em), đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn/ cho trẻ ăn, trước khi bế/ ẵm trẻ, sau khi đi vệ sinh, sau khi thay tã và làm vệ sinh cho trẻ.

Thực hiện tốt vệ sinh ăn uống: ăn chín, uống chín; vật dụng ăn uống phải bảo đảm được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng (tốt nhất là ngâm tráng nước sôi); bảo đảm sử dụng nước sạch trong sinh hoạt hằng ngày; không mớm thức ăn cho trẻ; không cho trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm mút đồ chơi; không cho trẻ dùng chung khăn ăn, khăn tay, vật dụng ăn uống như cốc, bát, đĩa, thìa, đồ chơi chưa được khử trùng.

Thường xuyên lau sạch các bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hằng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

Không cho trẻ tiếp xúc với người bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh.

Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân và các chất thải của bệnh nhân phải được thu gom và đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.

Các biểu hiện khi trẻ bị mắc bệnh tay - chân - miệng

Biểu hiện chính là loét miệng hoặc/ và bóng nước ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, đầu gối, mông.

Vết loét trong niêm mạc miệng gây tăng tiết nước bọt, gây đau khiến trẻ bỏ ăn, bỏ bú.

Sốt có thể có hoặc không.

Cha mẹ cần biết cách chăm sóc khi trẻ bị bệnh TCM để không làm bệnh nặng hơn; theo dõi trẻ sát sao, vệ sinh thân thể đúng cách, bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.

Cần theo dõi sát trẻ, phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh trở nặng để khám lại ngay: Giật mình chới với: từng cơn ngắn 1-2 giây, chủ yếu ở tay và chân, dễ xuất hiện khi bắt đầu giấc ngủ hay khi cho trẻ nằm ngửa; run chi; đi loạng choạng; thở khác thường, co lõm lồng ngực; sốt cao liên tục, không hạ bằng thuốc hạ sốt thông thường; nôn ói nhiều.

Cha mẹ cần hết sức lưu ý khi chăm sóc, cho trẻ dùng thức ăn lỏng, mềm, dễ tiêu hóa, bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ theo tuổi. Trẻ còn bú cần tiếp tục cho bú sữa mẹ; giữ vệ sinh răng miệng; nghỉ ngơi, tránh kích thích; tái khám mỗi 1-2 ngày trong 8 ngày; nghỉ học, tránh tiếp xúc với trẻ khác ít nhất 10 ngày./.